Тольятти
+7 (8482) 95-03-03
+7 (8482) 61-33-30
Самара
+7 (846) 989-27-03

Панические атаки

Если у вас периодически возникают приступы тревоги и непонятного страха, начинает сильно биться сердце, перехватывает дыхание, развивается предобморочное состояние и при этом врачи не находят никаких серьёзных отклонений, возможно, вас донимают панические атаки. Что это такое и можно ли с ними справиться? Панические атаки (вегето-сосудистая дистония, кардионевроз) — эпизодические приступы тревожности, длящиеся не более часа, обычно 15-20 минут. По своей сути это яркое проявление вегетативной дистонии и может настигнуть любого человека. Панический приступ может быть раз в месяц, но может возникать и несколько раз в день.

Панические атаки: симптомы

У каждого человека паническая атака может протекать по-разному. Люди описывают своё состояние в момент приступа, как:

  • потемнение в глазах;
  • отсутствие возможности вдохнуть, удушье;
  • головокружение;
  • предобморочное или полуобморочное состояние;
  • скачущее сердцебиение, кажется что сердце выскакивает из груди;
  • обильный холодный пот;
  • дрожь, будто неделю ничего не ел, даже если прошло всего несколько минут после приёма пищи;
  • ощущение, будто иголками колют;
  • чувство онемения во всём теле;
  • бросает то в холод, то в жар;
  • грудь сдавливает как гирей;
  • боль за грудиной;
  • тело кажется чужим, а вокруг всё как нереальное, из другого мира;
  • пугающая лёгкость в голове;
  • боязнь сойти с ума;
  • страх выйти из дома;
  • страх смерти, кажется, что вот-вот жизнь оборвётся.

Приступ панической атаки может возникать, а могут и индуцироваться и человеком. Неприятные ощущения нарастают в течение нескольких минут, достигают пика и потом медленно идут на убыль, совершенно исчезая спустя некоторое время. Многие, испытав однажды паническую атаку, боятся появляться в том месте повторно, даже если это диктуется необходимостью (агорафобия). Они рискуют туда пойти только в сопровождении одного или нескольких человек. Панические атаки, симптомы которых столь разнообразны, одних людей мучают несколько раз в день, к другим приходят всего лишь пару раз за год. Однако и в том, и в другом случае они разрушительны для психики и нужно обязательно обращаться за помощью к специалисту.

Панические атаки: лечение часто запаздывает...

Человек, пережив паническую атаку, достаточно быстро отправляется на приём к врачу: терапевту, кардиологу или невропатологу — зависит от ощущений, испытанным во время приступа. Обследование, назначенное доктором, показывает отсутствие отклонений, которые могли бы привести к таким проявлениям. Следующим этапом оказывается врач-невропатолог. Он, скорее всего, определит вегетососудистую дистонию и назначит лечение, и, возможно, на какое-то время оно даже поможет, однако проблему не решит. Панические атаки вернутся снова. Немного статистических данных Панические атаки наблюдаются у трёх человек из ста. То есть, в Тольятти, где проживает 720 000 человек, они возникают более чем у 20 000! Большинство из них лечатся не по адресу, а потому совершенно неэффективно. По статистике вегетативные кризы поражают в первую очередь людей трудоспособного возраста от 25 до 44 лет, хотя могут встречаться и в других категориях. Женщины страдают в три раза чаще мужчин, хотя многие исследователи считают, что статистические данные неполные — сюда не входят больные алкоголизмом, которым страдают в большинстве своём мужчины. Возможно, многие из них используют алкоголь как самолечение, предупреждая возникновение крайне неприятных ощущений или пытаясь забыть о них. Что делать, если вас настиг вегетативный криз? Сядьте и попытайтесь ровно, глубоко и спокойно дышать. Если приступ настиг вас дома, то поговорите с кем-нибудь из близких о своём состоянии, попросите помощи. Не поддавайтесь страху! Постарайтесь вспомнить что-нибудь хорошее. Есть возможность выпить успокоительное средство — сделайте это! В том случае, когда прошло полчаса-час, а легче не становится или присоединились тахикардия, аритмия — вызывайте бригаду скорой помощи. Если приступ повторился — не тяните, сразу обращайтесь к психотерапевту.

Панические атаки (вегето-сосудистая дистония) – лечение в Тольятти и Самаре

В большинстве своём, панические атаки — это следствие невозможности осознавания человеком каких-либо сильных негативных чувств и удерживание в себе чувств и эмоций. Какая-то боль была в жизни. Большая, ранившая, тяжёлая. И, чтобы не переживать вновь неприятные чувства, наше сознание отказывается принимать ситуацию. Происходит её вытеснение в бессознательное. Но боль осталась с человеком и ищет выход. Её надо пережить, чтобы избавиться, но как? Одним словом, паническая атака – это способ тела выражать накопившиеся чувства. Обратившись в медицинский психотерапевтический центр «Феникс» вы поймёте, что паническая атака — всего лишь эпизод длиною 20-30 минут в вашей жизни. И, хотя вы больше всего боитесь умереть «прямо сейчас», этого не произойдёт, а также вы узнаете ваши причины, которые привели к паническим атакам. Мы научим вас:

  • справляться с паническими атаками в момент их возникновения, а позже — не допускать их появления;
  • отстаивать свои границы и найти свою территорию, на которой вам было бы хорошо и спокойно и личное время;
  • признавать свои чувства, различать страх и злость, усталость и ненависть, научиться их контролировать;
  • вернуться к нормальной жизни и забыть про свои страхи, тревоги и панические атаки;
  • жить без вегетативных кризов;
  • снова почувствовать радость жизни.

Существуют эффективные приёмы психотерапии, способные с минимальной лекарственной поддержкой, а чаще и без неё, за короткое время справиться с недугом. Не теряйте время! Не тратьте деньги на бесполезные лекарства и сомнительные методы лечения — записывайтесь к нам на приём прямо сейчас! Вы почувствуете облегчение уже после первого-второго сеанса, а чуть позже гарантированно избавитесь от своих страданий!

Задать вопрос специалисту

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Записаться на прием

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Подписаться на новости